健康な髪の毛は、血行と関係があります。

健康で豊かな髪の毛をつくるには、豊富な血行。

つまり、血が多く豊かに流れている必要があるんですね。

漢方では、血が多く豊かに流れることを「血余」というそうです。

血が余ると書きます。

現代人は多くのストレスにさらされて生きています。

そんな生活が、この血流を細くする原因にもなっているんです。

たとえば睡眠不足、また喫煙、偏食などは頭皮の毛細血管を収縮させて血行を悪くさせてしまいます。

こうなると、いくらトリートメントなどでケアしても、なかなか髪の質は改善されません。

根本の原因を解決しないといけませんよね。

さらに恐ろしいことに、今女性の抜け毛が、かなり増えています。

この様な状態を放っておくと薄毛や脱毛に繋がってしまうんです。

もう、ハゲは男性だけの悩みではない時代なんですよ。

こうなる前に、自分の生活習慣を見直して、血流を良くする様に心掛けましょう。

髪の毛がハネてしまう事で、悩んでいる女性は多いといいます。

私も例外なく、髪の毛のハネで悩んでいます。

髪の毛がハネてしまう原因は、色々あります。意外と気が付かないのが、紫外線による痛みです。

スポーツなどをやっている女性で、日中に外にいる時間が長いと髪の毛が紫外線によって痛み、バサバサ髪の原因になるといわれています。

その他は、ドライヤーのかけすぎも、髪の毛をハネさせる原因になります。また、過度の洗いすぎも髪の毛を痛めて、まとまりにくくする原因になるといわれています。

また、どうしようも無いのが、生まれ持っての髪の毛のクセです。髪の毛は、人それぞれにクセをもっています。

そんなクセがどうしても気になる場合は、そのクセに合わせて髪型を変えてしまうのも、一つの手です。

担当の美容師さんに相談してみてはいかがでしょうか。

バサバサ髪、髪の毛の痛みで悩んでいる人におすすめなのが、このラサーナです。

発売本数も600万本に届くくらいの勢いです。人気の秘密を実感してみませんか？

正確に言うとシャンプーの時に使うお湯の温度です。

お風呂の温度は、個人差があり、熱めのお湯が好きな人、ぬるめのお湯が好きな人と様々です。

ゆっくりと疲れをとるにはぬるめのお湯にゆっくりと浸かるのが良いとされています。

また、交感神経を優位にするために、朝は、熱めのお湯で、パッと目を覚ますという人もいるでしょう。

髪の毛を洗うときのお湯はどうなのでしょうか？

熱いお湯は、キューティクルを傷めてしまうんですね。

そして、熱すぎるお湯は、必要な皮脂までも流してしまうんだそうです。

また、髪の毛が膨張して、バサバサになりやすくもなるんだそうです。

では、どの位の温度が髪の毛に良いのでしょうか？

私の友人の美容師は、お店のシャンプーの温度は、常に38度に設定しているそうです。

結構ぬるめに感じる人も多いと思いますがこの温度が、髪の毛の膨張もなく、キューティクルを痛める心配もない温度なんだそうです。

私も熱めのお湯が好きなので、気をつけたいと思います。

どうしてなんでしょうか？

パーマをかけには、当然パーマ液というものを使います。

このパーマ液は通常2液に分かれています。

髪の毛が痛む原因としてはこのパーマ液の作用によります。

通常のパーマ液は、簡単に言うと髪の毛の組織を一度立ち切って、髪の毛に形状をつけ、そして、形状がついたところで、また髪の毛を結合するといった働きをしているんですね。

当然無理やり髪の毛の分子を切って結合するわけですから、髪の毛に良いといった事はありません。

短い期間で、パーマをかければ、かけるほど髪の毛が痛んでしまいます。

良く、パーマをかけて、その髪型が気に入らなかったからと、すぐにまた別の髪型にするためにパーマをかける人がいます。

そんな人の髪の毛は、ブラックジャックの顔みたいに、継接ぎだらけになっているんですね。

だれでも、お気に入りの髪型はあります。ですが、髪の毛の痛みを、考えると最低でも2ヶ月間くらいのスパンを空けてパーマをかけた方が良いと思います。

今、 女性 の育毛や、増毛といったケア商品が人気だとか。やはり女性も年齢も重ねることに髪の毛も弱く、痛みやすくなってきます。

特に毛が細くなるというのは、中年以降の女性の殆どが実感していると言われています。

これは、頭皮の環境が歳を重ねるごとに変化してくるために起きるんですね。

歳を重ねると、太くて腰のある髪の毛も、細く、柔らかくなってきます。

髪の毛が細くなる事で、髪の毛全体のボリュームが減り、薄くなった様に思えるものです。

これらの対策には、やはり頭皮を健全に保つ事が大事になってきます。

頭皮に潤いを与えて、頭皮が硬くなるのを防ぎ、柔らかくほぐす。

頭皮を紫外線、その他の炎症から守る。

血行を促進し、髪の毛に栄養が届きやするする。

などがあります。

早めのケアが肝心ですよね。

円形脱毛症の原因は、ホルモンの異常、ストレス、寝不足、疲れなど、色々な説がありますが、本当のところはハッキリとわかっていないが現状です。

円形脱毛症の大きさには、その症状によって、大きいものもあれば、小さいもの。また、複数の箇所に出来る場合もあります。

もし、円形脱毛症になってしまっても通常なら数ヶ月で、また髪の毛が生えてくる場合が殆どです。

生活環境を見直し、ストレスがある生活を送っている場合は、改善してみてはいかがでしょうか。

自分ではストレスと感じてなくても、頑張り過ぎている場合もあります。私がそうでした。仕事で連日夜中に帰宅。疲れが取れないまま、また出勤の繰り返し。

そんな生活の時に左側の後頭部に5円玉くらいの円形のハゲが出来ました。幸い仕事の忙しさも落ち着き、半年位で、元に戻りました。

また・・・

生活習慣を見直す事と、これらのヘアケア商品が自分にあっているかどうかも、同時に見直してみてはいかがでしょうか？

これ美容師では常識だそうです。

でも、結構、バサバサ髪の人って頭皮に擦り込む様にリンスをつけている人がいるらしいです。

私の友人にも何人か美容師がいますが、髪の毛がベタベタの人は、これ見よがしにリンスを付けている人が多いとか。

リンスを多くつけると、あまり良い事がありません。

最悪、脂が毛穴に詰まってしまう事もあります。髪の毛がベタベタな人は、もともと脂症というのもあると思います。そういう人は、美容師などに相談した、洗浄力の高めのシャンプーを使うと良いとの事です。

そのシャンプーでゆっくりと丁寧に洗う。

毎日洗う。

そして、「リンスは毛先だけ」くらいの気持ちで、まずは少なめにつける。

リンスを多く付けすぎていると、毛穴などに残った成分が臭いをはっする事もある様なので、気をつけましょう。(･∀･)♪+.ﾟ