髪の毛痛み

血行と髪の毛の関係は

血行と髪の毛の関係は？

健康な髪の毛は、血行と関係があります。

健康で豊かな髪の毛をつくるには、豊富な血行。

つまり、血が多く豊かに流れている必要があるんですね。

漢方では、血が多く豊かに流れることを「血余」というそうです。

血が余ると書きます。

現代人は多くのストレスにさらされて生きています。

そんな生活が、この血流を細くする原因にもなっているんです。

たとえば睡眠不足、また喫煙、偏食などは頭皮の毛細血管を収縮させて血行を悪くさせてしまいます。

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効果的な髪の毛の洗い方

効果的な髪の毛の洗い方は？

髪の毛を洗うということは、実は頭皮を洗うという事といっても過言ではありません。

シャンプー剤も髪の毛につけるのではなく頭皮につけるのが良いというんですね。

私の友人の美容師は、お客様の髪の毛を洗う時は、シャンプー剤は、髪の毛にはつけず、頭皮( 髪の毛の生え際)につける様にするといいます。

また、皮膚が敏感な人は、シャンプー剤を2倍に薄めて使う事をおすすめします。

シャンプーの泡で頭がモコモコ状態にならないと、洗った気がしないのもわかりますが、モコモコな状態はあきらかにシャンプー剤をつけすぎている状態との事です。

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痛んだロングヘアーには、ダブルトリートメント

痛んだロングヘアーには、ダブルトリートメント。

ロングヘアーは痛みやすいですよね。

髪の毛を乾かすときも、必要以上にドライヤーをあててしまったり、ショートヘアよりもとくに毛先が痛みやすいのがロングヘアーです。

そんなロングヘアーは、シャンプーをする前に、トリートメントをした方が良いと知人の美容師が言っていました。

?ポイントは、毛先の部分だけにトリートメントをするという事です。

トリートメントは、痛んだ髪の毛の栄養補給です。

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女性も年齢と共に薄毛になるの？

今、女性の育毛や、増毛といったケア商品が人気だとか。やはり女性も年齢も重ねることに髪の毛も弱く、痛みやすくなってきます。

特に毛が細くなるというのは、中年以降の女性の殆どが実感していると言われています。

これは、頭皮の環境が歳を重ねるごとに変化してくるために起きるんですね。

歳を重ねると、太くて腰のある髪の毛も、細く、柔らかくなってきます。

髪の毛が細くなる事で、髪の毛全体のボリュームが減り、薄くなった様に思えるものです。

これらの対策には、やはり頭皮を健全に保つ事が大事になってきます。

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円形脱毛症の原因、なってしまったら。

円形脱毛症の原因は。

円形脱毛症の原因は、ホルモンの異常、ストレス、寝不足、疲れなど、色々な説がありますが、本当のところはハッキリとわかっていないが現状です。

円形脱毛症の大きさには、その症状によって、大きいものもあれば、小さいもの。また、複数の箇所に出来る場合もあります。

もし、円形脱毛症になってしまっても通常なら数ヶ月で、また髪の毛が生えてくる場合が殆どです。

生活環境を見直し、ストレスがある生活を送っている場合は、改善してみてはいかがでしょうか。

自分ではストレスと感じてなくても、頑張り過ぎている場合もあります。私がそうでした。仕事で連日夜中に帰宅。疲れが取れないまま、また出勤の繰り返し。

そんな生活の時に左側の後頭部に5円玉くらいの円形のハゲが出来ました。幸い仕事の忙しさも落ち着き、半年位で、元に戻りました。

また・・・

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髪の毛って一日何本抜けるの？

健康な人でも、一日結構、髪の毛って抜けるんですよ。

一日に何本くらいの髪の毛が抜けるんでしょうか？

髪の毛は、一日60本前後、抜けるのが正常だと言われています。

そうです。大体50本～70本くらいの間でしょうか？

でも、普通は、抜けても、新しい髪の毛が生えてきますので、減ることはなんです。

普通の女性で、大体10万本前後の髪の毛が生えていると言われています。

髪の毛の寿命は5年前後ですから、5年前の写真に写っている貴女の髪の毛は、全て生え変わっているという事になるんですね。

ですから、普通は、髪の毛を伸ばし続けても、足首まで伸びるという事はありません。

その前に抜けて抜けてしまうからです。中には例外な方もいる様ですけど。

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髪にコシを出す。ネコ毛対策

髪にコシを出す。

ネコ毛対策。

髪の毛がネコ毛で、つい「ペッタンコ」になってしまう方。

こんな方は、髪の毛が細いからなんでしょうか？

確かに、髪の毛が細い人は、太くて固い人に比べて「ペッタンコ」になりやすいかも知れません。

でも、髪の毛がペッタンコになる一番の原因って、油分が多い事なんだそうです。

現に、髪の毛が細い人でも、フワっとボリュームのある人は沢山います。髪の毛の油分が多い人は、勿論ですが、髪の毛を柔らかく、ボリュームの抑える様なシャンプーは使わない事です。

洗い感じや、香りが良いという理由でこの様なシャンプーを選んでいませんか？

また、良質のアルコールを使ったシャンプーは、髪にコシを出すのに良いみたいです。

さらには、コラーゲン配合のものも、ネコ毛対策に有効です。

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痛んだ髪のシャンプー選びは？

痛んだ髪の毛のシャンプー選びとは？

今、ドラッグストアーなどに行くと、色々なシャンプーが売られていると思います。

特にダメージケアをプラスしたシャンプーが多く目につきます。それだけ最近の日本人の髪の毛が痛んでいる証拠ですよね。

みなさんは、シャンプー選びをどうされていますか？

なんの迷いもなく、ダメージヘア用のシャンプーを使っているのでは無いでしょうか？

私の場合は、シャンプーはあくまで、頭皮の汚れを落とす事を主な目的としていますので、あくまで普通のシャンプーを使っています。

以前に私もダメージヘア用のシャンプーを使っていたのですが、なんか「スッキリ」しないんです。

当然ですよね。

汚れを落とす成分以外に、栄養と潤いを与える成分などが、プラスされているんですから。

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髪の毛がハネる、まとまらない、ケア方法は？

髪の毛がどうしてもハネてしまう。

髪の毛をまとめる、何か良い方法はあるのでしょうか？

髪の毛がハネてしまうのには、色々な原因がある様です。

一日の多くを外にいることで、髪の毛に紫外線を浴びすぎるのも原因のひとつです。

そして、一番多いのが、ドライヤーのかけすぎだそうです。

私も経験があるのですが、小さなドライヤーを使っていると、風量が少ないため、近ずけすぎたり、長い間、熱風を当てすぎたりしがちで、結果的に髪の毛を痛めてしまう様です。

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